Vuelve a mirar la aplicación de Mindfulness, Meditación e Inducción al Sueño
Relook, una aplicación de meditación mindfulness de renombre, ofrece contenido de audio científicamente probado seleccionado por especialistas en sueño y expertos en yoga. Con más de 400 opciones de audio de meditación, esta aplicación tiene como objetivo ayudar a los usuarios a relajarse, mejorar la calidad del sueño, reducir el estrés y mejorar la concentración de forma sencilla. Ya sea que tengas dificultades para conciliar el sueño, fatiga matutina, estrés o falta de concentración, Relook ofrece una variedad de pistas de meditación adecuadas para diferentes necesidades y situaciones.
Simplemente escuchando audios premium de sueño y meditación, los usuarios pueden experimentar una transición natural hacia el sueño profundo o la meditación mindfulness, fomentando un estado de relajación máxima o enfoque elevado. Con características como ondas binaurales, sonidos naturales y guía de respiración, Relook tiene como objetivo apoyar a los usuarios en lograr claridad mental y tranquilidad en diversas situaciones de la vida.
